天气渐凉，是各种疾患的高发期，也是关节炎、风湿病的高发季节，很多老人腿疼、关节疼，还有爱美女性穿的少腿部易受凉。艾灸，古老的中医养疗疗法，秋冬尤其适合做艾灸，以艾灸的纯阳之力逼出体内寒气，补充阳气，疏通气血循环。
  火种艾条，调理关节炎、风湿病、腿部受凉等问题，效果很好，在肾俞穴、阿是穴、大椎穴、足三里穴、阴陵泉艾灸，可达到治理风湿性关节炎的效果。
  祛除风湿三大核心穴位：
  一、足三里穴
  艾灸特定穴位达到调理身体机能，足三里穴可以治百病，通过艾灸足三里穴，温经散寒、补充阳气，祛除身体寒湿，长期艾灸此穴位治理风湿性关节炎，同时可以增强体力、延缓衰老、健体养疗。
  二、阿是穴
  阿是穴位调理风湿性关节炎的主穴，在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布至全身的作用;病理上又是将病邪由表入里的传注途径。所以，阿是穴即是火种艾灸的较佳刺激点，同时也是疾患反映点。
  三、肾俞区(腰眼)
  肾藏精，在腰眼部位，单灸一穴位是热力不够，灸肾俞穴周围大面积施灸，达到热力渗透的效果，治理风湿性关节炎的必灸穴位，对肾病、骨病、内分泌、免疫系统疾患也有治理作用，每次灸30分钟以上，灸至两肾发烫。
  艾灸时，大家需在专业的中医专家或火种灸疗师的指导下进行，辩证施治，初次使用艾灸者剂量不可太多，在秋冬季艾灸要多加注意，长期坚持每天一次艾灸，10次一个疗程，才能达到理想的治理效果。