新冠疫苗又传来好消息啦!

相信大家都已经在各种渠道

听到关于接种新冠疫苗的消息了,

打了疫苗后有哪些注意事项?

哪些行为能有效预防传染?

今天这篇文章就来为你答疑解惑!

1.正确洗手

接种新冠疫苗后仍需正确洗手,不管什么时候都需保持正确的洗手习惯。洗手是预防传染病最简单有效的措施之一,保持手部清洁卫生可以有效降低感染风险。

2.加强室内空气流通,减少室内细菌、病毒

日常生活需注重室内通风。室内空气如果不流通,就会滋生大量的可能致病的细菌、病毒等微生物,它们平常会悬浮在空气中,而经常开窗通风换气,能够减少室内的细菌、病毒,降低患病几率。

3.增强自身免疫力

增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强。免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

怎样提高自身免疫力呢?归纳起来有以下几点:全面均衡适量营养;适度劳逸;经常锻炼;培养多种兴趣,保持精力旺盛;戒烟限酒;心理健康。

4.提高自身身体素质

接种疫苗之后要时刻注意自己身体健康,不要因为接种疫苗就大意,要持续提高身体素质,为自己的健康负责。

5.未按程序完成接种者,建议尽早补种

对全程为2剂次的疫苗,未完成全程接种者,建议尽早补种未完成剂次,无需按照免疫程序重新开始接种。

为做好疫情防控常态化工作,积极做好新冠疫苗接种全覆盖、无死角、拉网式宣传动员我市居民接种疫苗工作,深圳市健康教育与促进中心开展“预防新冠病毒之接种疫苗”活动,扫描下方二维码或者点击链接参与预防新冠病毒之接种疫苗调查问卷参与活动。

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来源:深圳市健康教育与促进中心